A Paragem

Final da Taça de Portugal de Ensino - Cavalo "Xogun"

Esta semana, irei abordar a Paragem.

Poderá parecer fácil fazer uma paragem, mas teremos que ter em atenção vários aspectos, a fim de se fazer uma correcta paragem .

A PARAGEM

Definição

É a interrupção do movimento durante a qual o cavalo mantém a “estação”, quadrado, sobre a mão aguardando a indicação de sair para diante.

Generalidades

Trata-se de um exercício cuja fase inicial é utilizada para permitir ao cavaleiro montar e apear.

É usada como meio para conduzir à calma, intercalada repetidas vezes durante o trabalho nos três andamentos.

Pode ser usado como meio de “sujeição” (efeito de conjunto).

Ajudas a empregar

As Mãos "resistem" formando uma barreira que progressivamente extingue o movimento.

As Pernas actuam atrás da cilha, abraçando o bojo do cavalo, mantendo a impulsão e convidando à contracção dos abdominais.

O Assento “entra” fundo no arreio favorecendo o afundar das coxas (e consequente recuo das pernas), o avanço do “rim” e recuar dos ombros.

Vantagens ginásticas

Domínio moral do cavalo, e flexão do rim.

As transições à paragem e desta para os vários andamentos (incluindo o recuar) são excelentes exercícios contribuindo para o desenvolvimento da calma, equilíbrio e atenção.

João Pedro Miranda

Monitor de Equitação